Уважаемые родители, думаю, все согласятся, что самое большое счастье это здоровье наших детей. Но, к сожалению, все больше подростков начинают употреблять наркотики, табак, алкоголь. По статистике основной возраст первого знакомства с наркотическими средствами приходится на 11-15лет.
Причина употребления наркотических веществ:
— любопытство;
— желание быть похожим на авторитетного товарища, влиться в компанию, подчинение давлению группы;
— ответ на постоянное давление со стороны родителей, либо способ привлечь их внимание;
— личный пример родителей;
— отсутствие каких либо занятий;
— попытка уйти от эмоциональных переживаний
Дорогие родители, только подумайте, что ухоженный, заботливо одетый и вовремя накормленный ребенок может быть внутренне одиноким, поскольку до его переживаний и интересов никому нет дела.
Несколько правил, позволяющих предотвратить потребление ПАВ (психоактивных веществ) вашим ребенком
- Общайтесь друг с другом.
Общение – основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет его обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют вашему ребенку? Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения.
- Выслушивайте друг друга.
Умение слушать – основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает:
быть внимательным к ребенку;
выслушивать его точку зрения;
уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним;
не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо.
Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо нежелательных действий скрывает за собой вредное занятие. Например, подросток ведет себя тихо, не грубит, не пропускает уроков. Ну а чем он занимается? Ведь употребляющие наркотические вещества и являются «тихими» в отличие от тех, кто употребляет алкоголь. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным. Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: «А что было дальше?» или «Расскажи мне об этом…» или «Что ты об этом думаешь?».
- Ставьте себя на его место.
Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если вам удастся стать своему ребенку другом, вы будете самым счастливым родителем!
- Проводите время вместе.
Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления.
- Дружите с его друзьями.
Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того, в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют курить, пить. У многих в будущем это может стать привычкой.
- Подавайте пример.
Алкоголь, табак и медицинские препараты используются многими людьми. Конечно, употребление любого из вышеуказанных веществ законно, но здесь очень важен родительский пример. Родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в «двойной морали». Помните, что ваше употребление так называемых разрешенных психоактивных веществ открывает дверь детям и для «запрещенных».
Как реагировать, если ваш ребенок подтвердил, что употребляет наркотические вещества?
Шаг1.
- Будьте спокойны, держите себя в руках, ведь для вашего ребенка было очень сложно рассказать вам о том, что он принимает наркотики, и он в свою очередь ждет от вас поддержки помощи, а вовсе не нервного срыва.
- Поблагодарите ребенка за доверие и четко обозначьте свою позицию: я люблю и принимаю тебя, но я не принимаю употребление наркотиков.
- Постарайтесь узнать, как долго, что именно и в каких количествах ребенок употребляет, что он получает от употребления, но помните это не допрос, а беседа, будьте тверды, но внимательны к чувствам ребенка.
- После беседы позвоните на телефон горячей линии, опишите ситуацию и выслушайте все рекомендации.
- Пройдите обследование.
Шаг 2.
Помните! Определить, сформировалась зависимость или нет может только специалист. Не делайте скоропостижных выводов и не отчаивайтесь.
И помните: самая лучшая профилактика наркомании – любовь и внимание к ребенку.
